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Salat auf dem Balkon: Pflücksalat, Kopfsalat und Asia-Salate im Kasten

So baust du Salat auf dem Balkon an: geeignete Sorten, Aussaat und Jungpflanzen, Kästen und Erde, Satzweise Aussaat, Gießen, Ernte Blatt für Blatt, Hitze und Schießen, Schnecken und Läuse.

Salat gehört zu den einfachsten Gemüsen für den Balkon. Er wächst schnell, braucht wenig Platz, kommt mit Halbschatten zurecht und lässt sich von Frühjahr bis Herbst immer wieder ernten. Besonders Pflücksalate liefern über Wochen frische Blätter, ohne dass die ganze Pflanze geerntet werden muss. Schon ein einziger Balkonkasten kann einen Haushalt regelmäßig mit knackigem Grün versorgen.

Dieser Ratgeber erklärt, welche Salate sich eignen, wie du sie aussäst oder pflanzt, welche Gefäße und Erde passen, wie du gießt und erntest und wie du typische Probleme wie Schießen oder Schnecken vermeidest.

Geeignete Salate

SalattypMerkmaleErnteEignung
Pflücksalat (Schnittsalat)Bildet keinen Kopf, äußere Blätter werden laufend geerntetÜber viele WochenIdeal für Balkon und Einsteiger
KopfsalatBildet einen festen KopfEinmal, ganzer KopfGut, braucht etwas mehr Platz
Romanasalat (Römersalat)Länglich, knackig, hitzetolerantEinmal oder Blatt für BlattGut
EichblattsalatGelappte Blätter, grün oder rot, mildBlatt für Blatt oder als KopfSehr gut
Lollo Rosso und Lollo BiondaKrause Blätter, dekorativBlatt für BlattSehr gut
RucolaWürzig, schnellNach 4 bis 6 Wochen, mehrfach schneidenSehr gut, schießt bei Hitze schnell
Asia-Salate (Mizuna, Senfkohl, Pak Choi)Würzig bis scharf, schnellMehrfach schneidenSehr gut, auch für Herbst
FeldsalatKleine Rosetten, winterhartHerbst und WinterGut für die kalte Jahreszeit
SpinatKlassiker, mag es kühlBlatt für BlattFrühjahr und Herbst

Für den Balkon sind Pflücksalate, Eichblatt, Lollo und Rucola die beste Wahl, weil sie lange und immer wieder liefern.

Standort

Salat mag helle, aber nicht zu heiße Plätze.

  • Frühling und Herbst: Sonnige Balkone sind ideal.
  • Sommer: Halbschatten oder Ost- und Westbalkone sind besser. In praller Sonne und Hitze über 25 °C beginnt Salat zu schießen, bildet einen Blütenstängel und wird bitter.
  • Nordbalkon: Pflücksalat und Feldsalat wachsen auch dort, wenn genug helles Tageslicht vorhanden ist. Siehe Pflanzen für den Schattenbalkon.

Gefäße und Erde

  • Kästen: Balkonkästen mit mindestens 15 cm Tiefe reichen, weil Salat flach wurzelt.
  • Abzugslöcher sind wichtig.
  • Erde: Lockere, humose Gemüse- oder Kräutererde. Salat ist ein Schwachzehrer bis Mittelzehrer; zu viel Stickstoff fördert Nitrat in den Blättern.
  • Hochbeete und Pflanztische: Rückenschonend und schneckensicher.

Aussaat oder Jungpflanzen?

Jungpflanzen

Ab April gibt es Salat-Jungpflanzen im Gartencenter und auf Wochenmärkten. Sie sind der schnellste Weg zur Ernte. Beim Pflanzen darauf achten, dass der Wurzelhals nicht zu tief gesetzt wird. Kopfsalat soll „flattern“, also so hoch sitzen, dass der Ballen leicht aus der Erde schaut. Zu tief gepflanzte Salate faulen leicht.

Aussaat

Salat ist ein Lichtkeimer. Die Samen werden nur auf die Erde gestreut und leicht angedrückt.

ZeitraumAussaatHinweis
Februar bis MärzAuf der Fensterbank vorziehenAb April nach draußen, Salat verträgt leichten Frost
April bis JuniDirekt in den KastenKeimtemperatur 15 bis 18 °C
JuliHitzetolerante SortenÜber 20 °C keimt Salat schlecht, kühl stellen
August bis SeptemberHerbstsalate, Asia-Salate, FeldsalatIdeal für den Spätsommer

Die Keimlinge auf etwa 20 bis 25 cm Abstand vereinzeln. Pflücksalate können etwas dichter stehen. Mehr zur Technik in Aussaat auf der Fensterbank.

Satzweise säen

Statt alles auf einmal zu säen, alle zwei bis drei Wochen eine kleine Menge nachsäen. So gibt es immer Salat in verschiedenen Größen und nie zu viel auf einmal.

Gießen

  • Gleichmäßig feucht: Salat besteht zu über 90 Prozent aus Wasser und reagiert auf Trockenheit schnell mit Welke, bitterem Geschmack und Schießen.
  • Morgens gießen, direkt auf die Erde. Nasse Blätter über Nacht fördern Fäulnis und locken Schnecken.
  • Im Hochsommer oft täglich.
  • Mulch aus Rasenschnitt oder Stroh hält die Erde feucht.

Düngen

Bei frischer, vorgedüngter Erde braucht Salat meist keinen zusätzlichen Dünger. Bei mehrfach beernteten Pflücksalaten kann nach vier bis sechs Wochen ein schwacher organischer Flüssigdünger helfen. Lieber sparsam düngen.

Ernte

Pflücksalat

Immer die äußeren Blätter ernten und das Herz stehen lassen. Die Pflanze bildet von innen neue Blätter nach. So kann ein Pflücksalat über sechs bis acht Wochen geerntet werden.

Kopfsalat

Ernten, wenn der Kopf fest ist und bevor er zu schießen beginnt. Mit einem Messer knapp über der Erde abschneiden.

Rucola und Asia-Salate

Etwa zwei bis drei Zentimeter über der Erde abschneiden. Sie treiben ein bis zwei Mal neu aus.

Beste Erntezeit

Morgens, wenn die Blätter knackig sind. Am späten Nachmittag nach sonnigen Tagen ist der Nitratgehalt geringer, falls das eine Rolle spielt.

Schießen verhindern

Schießen bedeutet, dass der Salat einen Blütenstängel bildet. Die Blätter werden bitter und klein. Ursachen sind Hitze, lange Tage und Trockenheit.

  • Hitzetolerante Sorten für den Sommer wählen. Viele Sortenbeschreibungen nennen „schossfest“.
  • Halbschatten im Hochsommer.
  • Gleichmäßig gießen.
  • Rechtzeitig ernten.

Typische Probleme

ProblemUrsacheLösung
Schnecken, angefressene BlätterFeuchte, bodennahe KästenKästen erhöht aufstellen, Kupferband, abends absammeln
Blattläuse, oft an der UnterseiteWarme PhasenAbspülen, siehe Blattläuse natürlich bekämpfen
Faulende untere BlätterZu tief gepflanzt, zu nassHöher setzen, morgens gießen
Bitterer GeschmackHitze, Trockenheit, SchießenHalbschatten, gleichmäßig gießen
Braune BlattränderCalciummangel durch TrockenheitGleichmäßig gießen
Grauer BelagGrauschimmel oder Falscher MehltauBefallene Blätter entfernen, luftiger pflanzen

Kombinationen im Kasten

Salat passt gut zu Radieschen, Schnittlauch, Kapuzinerkresse und Ringelblumen. Radieschen sind schnell erntereif und nutzen den Platz zwischen den Salaten, bevor diese groß werden. Kapuzinerkresse ist essbar und lockt Blattläuse von den Salaten weg.

Kasten-IdeeInhalt
Bunter PflückkastenLollo Rosso, Lollo Bionda, Eichblatt grün und rot
WürzkastenRucola, Mizuna, Senfkohl rot
Salat und KräuterPflücksalat, Schnittlauch, Petersilie
HerbstkastenFeldsalat, Asia-Salate, Winterportulak

Praxisbeispiel: Salat für eine Familie

Auf einem Ostbalkon wurden zwei 100-cm-Kästen mit Pflücksalaten in vier Farben bepflanzt. Alle drei Wochen wurde eine Reihe Rucola und Asia-Salat nachgesät. Gegossen wurde morgens, die Kästen standen auf einem Pflanzregal in Hüfthöhe, sodass Schnecken kaum Chancen hatten. Von Mai bis Oktober wurde zweimal pro Woche geerntet, immer die äußeren Blätter. Im Juli wurden zwei Pflücksalate bitter und durch neue Jungpflanzen ersetzt. Die Familie musste den ganzen Sommer kaum Salat kaufen.

Nitrat und Hygiene

Salat kann je nach Jahreszeit, Licht und Düngung unterschiedlich viel Nitrat speichern. Bei wenig Licht und viel Stickstoff steigt der Gehalt. Auf dem Balkon lässt sich das gut steuern: sparsam düngen, sonnige Plätze im Frühjahr und Herbst, und die äußeren Blattstiele, in denen sich am meisten Nitrat sammelt, nicht mitessen.

Vor dem Verzehr wird Balkonsalat gründlich gewaschen, besonders wenn er an einer verkehrsreichen Straße wächst oder Vögel den Balkon besuchen. Blätter kurz in kaltem Wasser schwenken, abtropfen lassen und am besten frisch verwenden. Geerntete Blätter halten sich in einer feuchten Dose im Gemüsefach zwei bis drei Tage.

Häufige Fragen

Kann ich Salat aus dem Supermarkt nachwachsen lassen?

Römersalat-Strünke treiben im Wasser einige neue Blätter aus. Für eine echte Ernte ist das aber kaum ausreichend. Eigene Aussaat ist ergiebiger.

Wie viel Salat brauche ich für einen Haushalt?

Für zwei Personen reichen meist sechs bis acht Pflücksalate mit regelmäßiger Nachsaat.

Wächst Salat im Winter auf dem Balkon?

Feldsalat und Winterportulak sind winterhart und liefern in milden Wintern frische Blätter.

Fazit

Salat ist das ideale Balkongemüse: Wähle Pflücksalate, Eichblatt, Lollo und Rucola, säe alle zwei bis drei Wochen nach, halte die Erde gleichmäßig feucht und ernte immer die äußeren Blätter. Im Hochsommer schützt Halbschatten vor dem Schießen. So gibt es von Frühjahr bis Herbst frischen Salat direkt vom Balkon. Passend dazu: Kräutergarten auf der Fensterbank.

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